Hörby-Fulltofta 13,5km

Söndag 29 mars 2020 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Äntligen vinter!! 5 cm nysnö, sol, runt nollan och lite bitsk vind. Verkligen stor kontrast mot igår men benen känns i varje fall relativt pigga.

13,46 km
Distans

1:16:49
Tid

5:42 min/km
Snitt

151
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

379 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Johan - 29 mars 2020

Snön kom med sommartiden :-)

Sofia Gruvberger - 29 mars 2020

Wow! Konstigt, vintern kom aldrig till oss.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	138	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	151	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	150	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	149	22:24	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	148	28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	151	34:04	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	153	40:05	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	155	46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	150	52:22	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	153	57:56	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	155	1:03:26	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	156	1:08:46	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	153	1:14:21	13,00 km
14	0,46 km	2:28	5:20	155	1:16:49	13,46 km

annons