Trimorientering

Fredag 3 april 2020 11:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

TrimOL nordväst Tyringe. Tog 33 kontroller på ca 75 min. Väldigt stökig terräng. Våldsamma hagelskurar i mellanåt.

10,25 km
Distans

1:52:32
Tid

10:59 min/km
Snitt

134
Snittpuls

148
Maxpuls

156
Stegfrekvens

485 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:20	8:20	123	8:20	1,00 km
2	0,01 km	0:03	7:15	127	8:23	1,01 km
3	1,00 km	11:13	11:13	134	19:36	2,01 km
4	1,00 km	12:58	12:58	137	32:34	3,01 km
5	1,00 km	13:30	13:30	138	46:03	4,01 km
6	1,00 km	14:40	14:40	136	1:00:43	5,01 km
7	1,00 km	12:27	12:27	136	1:13:10	6,01 km
8	1,00 km	11:59	11:59	136	1:25:09	7,01 km
9	1,00 km	10:34	10:34	120	1:35:43	8,01 km
10	1,00 km	7:24	7:24	134	1:43:08	9,01 km
11	1,00 km	7:44	7:44	139	1:50:51	10,01 km
12	0,25 km	1:41	6:49	131	1:52:32	10,25 km

annons