Skogsrunda hemifrån

Måndag 6 april 2020 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tuff runda med många backar. Sällskap av Tommy, Johannes och Mathias +Rocky. Kändes bra idag.

6,96 km
Distans

54:45
Tid

7:52 min/km
Snitt

145
Snittpuls

182
Maxpuls

170
Stegfrekvens

376 meter
Total stigning (klocka)

Bra pass och bra "nedjogg" :)

Johannes Torstensson | 6 april 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:13	8:13	131	8:13	1,00 km
2	1,00 km	7:33	7:33	140	15:46	2,00 km
3	1,00 km	7:48	7:48	142	23:34	3,00 km
4	1,00 km	9:03	9:03	148	32:36	4,00 km
5	1,00 km	7:33	7:33	149	40:10	5,00 km
6	1,00 km	7:29	7:29	149	47:39	6,00 km
7	0,96 km	7:06	7:23	157	54:45	6,96 km

annons