Löpning 2020-04-04

Lördag 4 april 2020 11:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Solig vårrunda med Pernilla.

16,21 km
Distans

1:22:47
Tid

5:06 min/km
Snitt

124
Snittpuls

163
Maxpuls

158
Stegfrekvens

Saucony ISO Ride 2

Total distans:

84:57:44

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	155	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	122	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	115	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	115	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	129	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	123	34:27	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	125	39:21	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	122	44:10	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	130	48:54	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	120	54:21	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	121	59:22	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	126	1:03:58	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	113	1:09:49	13,00 km
14	1,00 km	4:12	4:12	117	1:14:01	14,00 km
15	1,00 km	3:58	3:58	0	1:17:59	15,00 km
16	1,00 km	3:59	3:59	0	1:21:58	16,00 km
17	0,21 km	0:50	3:58	0	1:22:48	16,21 km

annons