Distans

Lördag 11 april 2020 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,35 km
Distans

1:10:18
Tid

5:16 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Tage Ericsson och Jesper Ejresund

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	21:11	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	31:35	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	36:31	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	41:21	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	47:11	9,00 km
10	1,00 km	6:29	6:29	53:40	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	58:54	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	1:03:51	12,00 km
13	1,00 km	4:40	4:40	1:08:31	13,00 km
14	0,35 km	1:47	5:06	1:10:18	13,35 km

annons