Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Frantzich
1979 • Varberg
Grytåsa
Söndag 12 april 2020 10:24
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
med Jenny <3
12,16
km
Distans
1:05:53
Tid
5:25
min/km
Snitt
174
Stegfrekvens
133
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Inov-8 Trailroc 245
Total distans:
205:22:17
2104 km
Gillas av
Jenny Mårtensson
,
Patrik Åsälv
och
Tage Ericsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:07
5:07
0
5:07
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
0
10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
0
15:05
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
0
21:09
4,00 km
5
0,73 km
4:44
6:29
0
25:53
4,73 km
6
0,20 km
1:56
9:30
0
27:50
4,93 km
7
1,00 km
5:57
5:57
0
33:47
5,93 km
8
0,69 km
4:07
5:59
0
37:54
6,62 km
9
0,21 km
1:57
9:08
0
39:51
6,84 km
10
1,00 km
5:15
5:15
0
45:06
7,84 km
11
0,96 km
4:45
4:57
0
49:51
8,80 km
12
1,00 km
5:47
5:47
0
55:39
9,80 km
13
1,00 km
4:26
4:26
0
1:00:05
10,80 km
14
1,00 km
4:17
4:17
0
1:04:22
11,80 km
15
0,36 km
1:31
4:11
0
1:05:53
12,16 km
annons