annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Järnvägsrundan

Söndag 12 april 2020 18:39

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,07 km
Distans

1:21:14
Tid

6:44 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	135	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	148	13:08	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	151	19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	152	26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	154	32:41	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	155	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	150	46:11	7,00 km
8	1,00 km	6:56	6:56	149	53:07	8,00 km
9	1,00 km	7:03	7:03	151	1:00:10	9,00 km
10	1,00 km	6:28	6:28	151	1:06:38	10,00 km
11	1,00 km	7:06	7:06	147	1:13:44	11,00 km
12	1,00 km	7:00	7:00	146	1:20:44	12,00 km
13	0,07 km	0:30	7:07	144	1:21:14	12,07 km

annons