annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Löpning 2020-04-12

Söndag 12 april 2020 09:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Lätt bakisjogg, men 6k är bättre än 0! :-)

6,15 km
Distans

30:51
Tid

5:01 min/km
Snitt

120
Snittpuls

146
Maxpuls

180
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

HOKA 1 Clifton

Total distans:

146:09:42

1688 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	119	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	115	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	115	15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	115	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	124	25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	129	30:09	6,00 km
7	0,15 km	0:42	4:40	129	30:51	6,15 km

annons