Distans

Lördag 18 april 2020 10:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,64 km
Distans

1:16:32
Tid

5:14 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Patrik Åsälv

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:34	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	26:59	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	32:30	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	37:18	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	53:44	10,00 km
11	1,00 km	5:14	5:14	58:58	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	1:03:48	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	1:08:36	13,00 km
14	1,00 km	4:51	4:51	1:13:28	14,00 km
15	0,64 km	3:05	4:49	1:16:32	14,64 km

annons