Eftermiddagspass

Söndag 19 april 2020 15:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

här finns det att jobba på...

10,37 km
Distans

57:29
Tid

5:33 min/km
Snitt

154
Snittpuls

164
Maxpuls

156
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	138	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	157	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	157	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	154	21:14	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	157	27:41	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	157	33:47	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	154	39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	153	44:59	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	155	50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	153	55:40	10,00 km
11	0,37 km	1:50	4:59	157	57:30	10,37 km

annons