Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Johansson
1959 • Höör
Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse
Söndag 19 april 2020 15:58
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
59:19
Tid
5:56
min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Stegfrekvens
37
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Morgan Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:25
6:25
124
6:25
1,00 km
2
1,00 km
6:01
6:01
141
12:27
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
145
18:13
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
143
24:19
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
145
30:29
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
147
36:32
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
149
42:28
7,00 km
8
1,00 km
5:31
5:31
150
47:59
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
154
53:36
9,00 km
10
1,00 km
5:32
5:32
156
59:07
10,00 km
11
0,04 km
0:13
5:10
159
59:20
10,04 km
annons