Hem, CS Kista

Måndag 20 april 2020 06:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning till Kista.

11,99 km
Distans

1:12:07
Tid

6:01 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	124	6:25	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	144	13:38	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	143	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	146	25:51	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	147	31:47	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	143	37:26	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	144	42:53	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	147	48:41	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	149	54:43	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	149	1:00:38	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	150	1:06:33	11,00 km
12	0,99 km	5:35	5:39	148	1:12:08	11,99 km

annons