Löpning 2020-04-23

Torsdag 23 april 2020 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

56:45
Tid

5:09 min/km
Snitt

142
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ISO Ride 2

Total distans:

84:57:44

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	157	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	144	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	129	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	137	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	133	26:39	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	155	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	152	36:32	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	137	41:24	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	137	46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	137	51:46	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	142	56:43	11,00 km
12	0,01 km	0:02	4:00	148	56:46	11,01 km

annons