Ultraintervall 5

Fredag 24 april 2020 17:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känns orimligt lätt med tanke på att jag precis slog rekord i distans under en dag. Släppte på lite mer vilket kanske gjorde att jag fick ett lite annat steg, med lite mindre trötta muskler.

10,02 km
Distans

44:27
Tid

4:26 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Rebook Forever Floatride En...

Total distans:

84:06:52

1014 km

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén

Kommentarer

Ulf Therén - 24 april 2020

Oj imponerande.

Ulf Therén - 24 april 2020

Blir det en sjätte också?

Linus Therén Hovnert - 24 april 2020

Jadå, nu är det ju bara spurten kvar

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:35	4:35	129	4:35	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	136	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	141	13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	141	18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	147	22:09	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	148	26:30	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	142	31:02	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	144	35:30	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	146	39:53	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	153	44:22	10,00 km
11	0,02 km	0:06	6:10	150	44:28	10,02 km

annons