Distans

Fredag 1 maj 2020 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,66 km
Distans

53:34
Tid

4:14 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

220 m
Total stigning (clk)

New Balance 1080v9

Total distans:

313:57:17

3954 km

Gillas av Karl Kind

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	125	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	141	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	152	12:48	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	154	17:00	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	152	21:14	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	156	25:30	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	165	29:47	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	168	33:51	8,00 km
9	1,00 km	4:07	4:07	172	37:58	9,00 km
10	1,00 km	4:04	4:04	172	42:02	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	171	46:22	11,00 km
12	1,00 km	4:24	4:24	170	50:46	12,00 km
13	0,66 km	2:49	4:17	172	53:34	12,66 km