7k jogg

Måndag 4 maj 2020 10:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

33:09
Tid

4:43 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

240 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	156	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	149	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	145	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	143	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	148	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:32	4:32	151	28:26	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	146	33:03	7,00 km
8	0,02 km	0:06	4:34	149	33:10	7,02 km

annons