annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Stockholm: Ekerö

Fredag 8 maj 2020 17:51

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällspass med Peter i prattempo och prat. :)

40,91 km
Distans

1:26:42
Tid

28,31 km/h
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

71
Kadens

328 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Gilla passet

Gillas av Karin Linderyd och Peder Gustafsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	11:32	26,09	131	11:32	5,00 km
2	5,00 km	11:09	26,87	138	22:40	10,00 km
3	5,00 km	10:55	27,48	138	33:36	15,00 km
4	5,00 km	10:08	29,51	136	43:44	20,00 km
5	5,00 km	9:58	30,00	134	53:41	25,00 km
6	5,00 km	10:38	28,13	137	1:04:19	30,00 km
7	5,00 km	10:17	29,27	136	1:14:36	35,00 km
8	5,00 km	10:23	28,80	134	1:24:59	40,00 km
9	0,91 km	1:44	31,58	140	1:26:43	40,91 km

annons