Löt/Malmby

Tisdag 12 maj 2020 08:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn morgonrunda i solen.

10,42 km
Distans

52:38
Tid

5:03 min/km
Snitt

169
Snittpuls

183
Maxpuls

156
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	138	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	162	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	168	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	169	20:05	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	173	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	174	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	175	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	171	40:35	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	174	45:37	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	179	50:34	10,00 km
11	0,42 km	2:05	4:59	178	52:39	10,42 km

annons