Springskytte

Tisdag 12 maj 2020 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hängde inte med i löpningen och tog inte in något på skyttet. Hoppas lördagens pass satt i, för annars var det inte bra... Stumma ben på slutet av varv 2, 3 och 4.

8,03 km
Distans

42:14
Tid

5:16 min/km
Snitt

154
Snittpuls

170
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Patrik Åsälv och Anders Skärström

Kommentarer

Anders Skärström - 12 maj 2020

Gott! Då är du revanschsugen på lördag! 👍

Ronnie Andersson - 12 maj 2020

Då lär väl detta passet sitta i benen i stället! 😝

Patrik Åsälv - 12 maj 2020

Kändes bra det här du var precis där jag ville ha dig hela loppet :-)

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,93 km	8:44	4:31	153	8:44	1,93 km
2	0,04 km	1:48	50:51	122	10:32	1,97 km
3	0,09 km	0:51	9:01	127	11:23	2,06 km
4	1,90 km	8:49	4:38	161	20:12	3,96 km
5	0,03 km	1:56	62:10	122	22:08	3,99 km
6	0,08 km	0:36	7:53	124	22:44	4,07 km
7	1,97 km	10:32	5:20	156	33:16	6,04 km
8	0,05 km	0:18	6:01	126	33:34	6,09 km
9	1,94 km	8:40	4:29	163	42:14	8,03 km

annons