Till Hässlö längs sjön-åsen-hälla

Torsdag 14 maj 2020 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rensa på hårddisken

20,76 km
Distans

1:46:38
Tid

5:08 min/km
Snitt

Brooks Ghost 12

Total distans:

91:32:04

1038 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	51:53	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	57:03	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	1:02:00	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	1:07:26	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:12:38	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	1:17:46	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	1:22:52	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	1:27:46	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	1:32:59	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	1:37:42	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	1:42:52	20,00 km
21	0,76 km	3:45	4:57	1:46:38	20,76 km

annons