Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Frode Georgsen
1966 • Oslo
Hellerud - Hjem
Tisdag 19 maj 2020 16:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Siste del av turen fra t-banen.
0,63
km
Distans
3:31
Tid
5:35
min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Kinvara 10 (hvit)
Total distans:
64:40:58
728 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Christopher Aalholm - 20 maj 2020
Alt skal logges.. 😀
Frode Georgsen
- 20 maj 2020
Selvflgelig. jeg kan ikke risikere at det blir disse 600 m som mangler på at jeg når 3000 km i 2020. Det er bedre å få dem med nå enn å måtte gå ut på nyttårsaften.
Gunnar Skandsen
- 20 maj 2020
Det er et forståelig resonnement. Men hadde det ikke vært bedre med 10600 meter, og heller jage 4000 km i 2020 i stedet ? 🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♂️
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls