Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Länge Leve Loppet 5K - Tillsammans för rörelse
Söndag 24 maj 2020 17:43
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Visst är man träningsnörd... Dock en riktig mes vad gäller dåligt väder☔. Så hade det inte varit söndag och "Länge Leve Loppet" idag så.hade det inte blivit något utepass idag. Men med "Tillsammans för Rörelse" ringande i huvudet tog jag mig ut trots pissregn och hård vind. Och passet man ångrar finns inte🙂
De tänkta 10 km ändrades rätt snabbt till 5 km. Valde då ta mig ut mot hamnen men med vind och pissregn rakt i nosen stannade jag efter vad jag trodde 2 km. Då hade jag satt klockan på innepass så ingen sträcka 😳.
Gjorde om och rätt och visst sträckan tillbaks stämde bra (1.95). Hade ju ändå 1 km kvar så fortsatte efter vägen och som alltid då man väl kommit igång så fortsatte jag så fick 5 km på passet. Och som alltid och i synnerhet i dåligt väder Så är man nöjd efteråt🙂
Tack Länge Leve Loppet utan dig hade jag säkert hängt kvar i soffan 🏃♀️🙂
5
km
Distans
32:45
Tid
6:33
min/km
Snitt
114
Snittpuls
126
Maxpuls
Saucony Huricane
Total distans:
78:08:38
590 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
182.
Emelie Eriksson
32:39
6:32 m/km
183.
Mellanben
32:45
6:33 m/km
184.
Öyvind Zackow
32:51
6:34 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Håkan
,
Marna
,
Erik "Tricky" Fries
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons