annons
Sten Östenson
1964 • Kristianstad

Råbelöf 6km

Måndag 25 maj 2020 10:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Balsby löparklubb ute på lite förmiddagspass, BLK är alltså Martina, Anneli o jag
6,11 km
Distans
46:12
Tid
7:34 min/km
Snitt
110
Snittpuls
147
Maxpuls
146
Stegfrekvens
100 meter
Total stigning (klocka)
Adidas boost
Total distans: 
194:09:31
1826 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 april 2022 6,10 km 37:19 6:07 m/km
29 december 2021 6,06 km 38:24 6:20 m/km
24 december 2021 5,39 km 35:03 6:30 m/km

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km9:139:131059:131,00 km
2 1,00 km7:227:2210716:362,00 km
3 1,00 km7:127:1211023:473,00 km
4 1,00 km7:197:1911131:074,00 km
5 1,00 km7:007:0011638:075,00 km
6 1,00 km7:197:1911645:266,00 km
7 0,11 km0:466:5511446:126,11 km
annons