Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2020-05-28
Torsdag 28 maj 2020 05:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
18,02
km
Distans
1:26:27
Tid
4:48
min/km
Snitt
184
Stegfrekvens
61
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Sava Iancovici
,
,
Jens Sandahl
,
Andreas
,
Morgan Johansson
,
Karibou
och
Anton Svärd
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,71 km
19:10
5:10
0
19:10
3,71 km
2
2,30 km
10:00
4:21
0
29:10
6,01 km
3
1,25 km
6:14
4:58
0
35:23
7,27 km
4
2,31 km
10:00
4:20
0
45:23
9,57 km
5
3,43 km
17:05
4:59
0
1:02:28
13,01 km
6
2,17 km
10:00
4:37
0
1:12:28
15,17 km
7
2,84 km
13:59
4:55
0
1:26:27
18,02 km
annons
