annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-05-28

Torsdag 28 maj 2020 18:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Trailjogg

13,04 km
Distans

1:06:01
Tid

5:04 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

174
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	128	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	136	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	139	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	135	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	142	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	137	30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	143	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	139	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	142	45:57	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	140	51:11	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	142	56:13	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	140	1:00:54	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	140	1:05:50	13,00 km
14	0,04 km	0:12	5:07	133	1:06:02	13,04 km

annons