Distanspass

Fredag 29 maj 2020 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Oj så segt det var idag. Kände redan ifrån början att det skulle bli tungt. Annars så ett underbart väder att löpa i.

9,08 km
Distans

53:11
Tid

5:51 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

14 meter
Total stigning (klocka)

Gel Kayano 25

Total distans:

136:12:39

1387 km

Gillas av csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	142	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	148	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	148	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	149	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	148	35:04	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	149	40:52	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	144	46:45	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	142	52:44	9,00 km
10	0,08 km	0:28	5:52	147	53:12	9,08 km

annons