1985 • Blattniksele

Löpning 2020-06-01

Löpning - Distans

Måndag 1 juni 2020 21:42

10,04   km
Distans
54:34
Tid
5:26   min/km
Snitt
155
Snittpuls
164
Maxpuls
182
Stegfrekvens
203   m
Total stigning (clk)
Saucony Kinavara 11
Total distans: 785 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 1051 km
Träningspass från 

Gillas av Evald Ammerlind

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:365:361475:361,00 km
21,00 km5:105:1015910:452,00 km
31,00 km5:155:1515816:003,00 km
41,00 km5:055:0515921:054,00 km
51,00 km5:155:1515826:205,00 km
61,00 km5:385:3815431:586,00 km
71,00 km5:425:4215437:407,00 km
81,00 km5:305:3015643:108,00 km
91,00 km5:345:3415648:449,00 km
101,00 km5:365:3615454:2010,00 km
110,04 km0:145:2315454:3410,04 km