Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
NYRR Virtual Global Running Day 1M
Tisdag 2 juni 2020 13:11
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Har nog aldrig maxat på mile:n förut men det var kul, enligt Garmin så var det pers på både en mile och en km.
1,609
km
Distans
6:10
Tid
3:50
min/km
Snitt
169
Snittpuls
178
Maxpuls
186
Stegfrekvens
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans:
498:16:40
5934 km
New Balance Zante v4 Khaki
Total distans:
86:59:20
1001 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Erik "Tricky" Fries
,
Roger Andersson
och
kortben
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 2 juni 2020
Var löparbanorna upptagna? Annars är ju Slottsskogsvallen klassisk mark för en mile.
Johan Tigér
- 3 juni 2020
Jag funderade på att smyga mig in där men det var lite annat löst folk som såg väldigt snabba ut där. Ville inte skämma ut mig :) Och här fick jag i alla fall lite skugga då och då.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:49
3:49
164
3:49
1,00 km
2
0,65 km
2:32
3:52
177
6:21
1,65 km