Ljusseveka

Onsdag 3 juni 2020 16:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn jogg med Egge

7,94 km
Distans

38:57
Tid

4:54 min/km
Snitt

130
Snittpuls

149
Maxpuls

174
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	112	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	127	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	133	14:11	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	130	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	133	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	135	29:04	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	134	34:02	7,00 km
8	0,94 km	4:55	5:15	138	38:57	7,94 km

annons