Löpning 2020-06-05

Fredag 5 juni 2020 06:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,23 km
Distans

26:51
Tid

8:19 min/km
Snitt

127
Snittpuls

158
Maxpuls

132
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,78 km	5:00	6:26	136	5:00	0,78 km
2	0,02 km	0:18	19:00	147	5:18	0,79 km
3	0,05 km	0:30	9:37	137	5:48	0,85 km
4	0,07 km	0:30	7:18	131	6:18	0,91 km
5	0,04 km	0:30	12:01	142	6:48	0,96 km
6	0,03 km	0:30	18:34	138	7:18	0,98 km
7	0,03 km	0:30	16:39	133	7:48	1,01 km
8	0,04 km	0:30	13:17	134	8:18	1,05 km
9	0,03 km	0:30	17:14	123	8:48	1,08 km
10	0,02 km	0:30	28:09	115	9:18	1,10 km
11	0,02 km	0:15	16:19	106	9:33	1,11 km
12	0,10 km	0:30	4:56	105	10:03	1,21 km
13	0,05 km	0:30	10:11	112	10:33	1,26 km
14	0,10 km	0:30	5:15	113	11:03	1,36 km
15	0,06 km	0:30	8:58	119	11:33	1,41 km
16	0,05 km	0:28	9:12	119	12:01	1,47 km
17	0,05 km	0:15	5:12	115	12:16	1,51 km
18	0,10 km	1:00	10:11	118	13:16	1,61 km
19	0,05 km	0:15	4:54	113	13:31	1,66 km
20	0,02 km	0:08	6:20	120	13:39	1,68 km
21	0,03 km	0:15	8:58	125	13:54	1,71 km
22	0,09 km	1:00	11:08	114	14:54	1,80 km
23	0,05 km	0:15	4:54	118	15:09	1,85 km
24	0,03 km	0:11	7:28	124	15:21	1,88 km
25	0,04 km	0:15	6:07	128	15:36	1,92 km
26	0,12 km	1:00	8:02	123	16:36	2,04 km
27	0,04 km	0:15	6:54	108	16:51	2,08 km
28	0,01 km	0:05	8:21	111	16:55	2,09 km
29	0,01 km	0:15	34:46	117	17:10	2,10 km
30	0,07 km	1:00	14:51	124	18:10	2,16 km
31	0,02 km	0:15	14:02	120	18:25	2,18 km
32	0,49 km	5:00	10:15	127	23:25	2,67 km
33	0,56 km	3:26	6:10	132	26:51	3,23 km

annons