Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2020-06-05
Fredag 5 juni 2020 06:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,23
km
Distans
26:51
Tid
8:19
min/km
Snitt
127
Snittpuls
158
Maxpuls
132
Stegfrekvens
44
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,78 km
5:00
6:26
136
5:00
0,78 km
2
0,02 km
0:18
19:00
147
5:18
0,79 km
3
0,05 km
0:30
9:37
137
5:48
0,85 km
4
0,07 km
0:30
7:18
131
6:18
0,91 km
5
0,04 km
0:30
12:01
142
6:48
0,96 km
6
0,03 km
0:30
18:34
138
7:18
0,98 km
7
0,03 km
0:30
16:39
133
7:48
1,01 km
8
0,04 km
0:30
13:17
134
8:18
1,05 km
9
0,03 km
0:30
17:14
123
8:48
1,08 km
10
0,02 km
0:30
28:09
115
9:18
1,10 km
11
0,02 km
0:15
16:19
106
9:33
1,11 km
12
0,10 km
0:30
4:56
105
10:03
1,21 km
13
0,05 km
0:30
10:11
112
10:33
1,26 km
14
0,10 km
0:30
5:15
113
11:03
1,36 km
15
0,06 km
0:30
8:58
119
11:33
1,41 km
16
0,05 km
0:28
9:12
119
12:01
1,47 km
17
0,05 km
0:15
5:12
115
12:16
1,51 km
18
0,10 km
1:00
10:11
118
13:16
1,61 km
19
0,05 km
0:15
4:54
113
13:31
1,66 km
20
0,02 km
0:08
6:20
120
13:39
1,68 km
21
0,03 km
0:15
8:58
125
13:54
1,71 km
22
0,09 km
1:00
11:08
114
14:54
1,80 km
23
0,05 km
0:15
4:54
118
15:09
1,85 km
24
0,03 km
0:11
7:28
124
15:21
1,88 km
25
0,04 km
0:15
6:07
128
15:36
1,92 km
26
0,12 km
1:00
8:02
123
16:36
2,04 km
27
0,04 km
0:15
6:54
108
16:51
2,08 km
28
0,01 km
0:05
8:21
111
16:55
2,09 km
29
0,01 km
0:15
34:46
117
17:10
2,10 km
30
0,07 km
1:00
14:51
124
18:10
2,16 km
31
0,02 km
0:15
14:02
120
18:25
2,18 km
32
0,49 km
5:00
10:15
127
23:25
2,67 km
33
0,56 km
3:26
6:10
132
26:51
3,23 km
annons