Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
David Oscarsson
1971 • Årteryd
Löpning 2020-06-06
Lördag 6 juni 2020 09:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6*800 4,25tempo
8,75
km
Distans
55:25
Tid
6:20
min/km
Snitt
127
Snittpuls
149
Maxpuls
132
Stegfrekvens
58
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,76 km
5:00
6:36
129
5:00
0,76 km
2
0,01 km
0:06
19:48
123
5:06
0,76 km
3
0,06 km
0:30
8:32
131
5:36
0,82 km
4
0,04 km
0:30
11:53
124
6:06
0,86 km
5
0,05 km
0:30
9:08
126
6:36
0,92 km
6
0,05 km
0:30
10:15
130
7:06
0,97 km
7
0,08 km
0:30
6:09
131
7:36
1,05 km
8
0,04 km
0:30
12:09
131
8:06
1,09 km
9
0,09 km
0:30
5:34
130
8:36
1,18 km
10
0,06 km
0:30
8:17
126
9:06
1,24 km
11
0,01 km
0:04
10:54
117
9:10
1,25 km
12
0,11 km
0:30
4:21
117
9:40
1,36 km
13
0,05 km
0:30
9:55
121
10:10
1,41 km
14
0,10 km
0:30
5:05
122
10:40
1,51 km
15
0,04 km
0:30
11:21
124
11:10
1,55 km
16
0,02 km
0:13
12:13
118
11:23
1,57 km
17
0,80 km
3:31
4:24
131
14:54
2,37 km
18
0,26 km
3:00
11:22
114
17:54
2,63 km
19
0,80 km
3:32
4:24
128
21:25
3,43 km
20
0,32 km
3:00
9:31
116
24:25
3,75 km
21
0,80 km
3:28
4:20
131
27:54
4,55 km
22
0,33 km
3:00
9:12
123
30:54
4,88 km
23
0,80 km
3:28
4:20
134
34:22
5,68 km
24
0,35 km
3:00
8:32
123
37:22
6,03 km
25
0,80 km
3:34
4:28
135
40:56
6,83 km
26
0,29 km
3:00
10:20
116
43:56
7,12 km
27
0,80 km
3:29
4:22
130
47:26
7,92 km
28
0,30 km
3:00
9:54
125
50:26
8,22 km
29
0,53 km
5:00
9:29
133
55:26
8,75 km
annons