Löpning 2020-06-06

Lördag 6 juni 2020 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6*800 4,25tempo

8,75 km
Distans

55:25
Tid

6:20 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

132
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	5:00	6:36	129	5:00	0,76 km
2	0,01 km	0:06	19:48	123	5:06	0,76 km
3	0,06 km	0:30	8:32	131	5:36	0,82 km
4	0,04 km	0:30	11:53	124	6:06	0,86 km
5	0,05 km	0:30	9:08	126	6:36	0,92 km
6	0,05 km	0:30	10:15	130	7:06	0,97 km
7	0,08 km	0:30	6:09	131	7:36	1,05 km
8	0,04 km	0:30	12:09	131	8:06	1,09 km
9	0,09 km	0:30	5:34	130	8:36	1,18 km
10	0,06 km	0:30	8:17	126	9:06	1,24 km
11	0,01 km	0:04	10:54	117	9:10	1,25 km
12	0,11 km	0:30	4:21	117	9:40	1,36 km
13	0,05 km	0:30	9:55	121	10:10	1,41 km
14	0,10 km	0:30	5:05	122	10:40	1,51 km
15	0,04 km	0:30	11:21	124	11:10	1,55 km
16	0,02 km	0:13	12:13	118	11:23	1,57 km
17	0,80 km	3:31	4:24	131	14:54	2,37 km
18	0,26 km	3:00	11:22	114	17:54	2,63 km
19	0,80 km	3:32	4:24	128	21:25	3,43 km
20	0,32 km	3:00	9:31	116	24:25	3,75 km
21	0,80 km	3:28	4:20	131	27:54	4,55 km
22	0,33 km	3:00	9:12	123	30:54	4,88 km
23	0,80 km	3:28	4:20	134	34:22	5,68 km
24	0,35 km	3:00	8:32	123	37:22	6,03 km
25	0,80 km	3:34	4:28	135	40:56	6,83 km
26	0,29 km	3:00	10:20	116	43:56	7,12 km
27	0,80 km	3:29	4:22	130	47:26	7,92 km
28	0,30 km	3:00	9:54	125	50:26	8,22 km
29	0,53 km	5:00	9:29	133	55:26	8,75 km

annons