Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
3 varv Kungabackarna @ 56:39
Lördag 6 juni 2020 08:53
Löpning - Backintervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kungabackarna med HSK, gick riktigt bra idag, kändes helt OK, helt trasig på nedjoggen, blev 539 hm totalt på passet.
16,27
km
Distans
1:38:36
Tid
6:04
min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,92 km
19:20
6:37 min/km
Repetition 1
10020 m
56:39
5:39 min/km
3 varv Kungabackarna
Nerjogg
3,33 km
22:37
6:48 min/km
Salomon S-LAB WIngs
Total distans:
59:50:24
775 km
Polar Vantage M
Total distans:
1873:40:24
22861 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Lennart Klingberg
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
