Sjuan på Rud

Söndag 7 juni 2020 15:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Man måste inte alltid springa milen.

7,6 km
Distans

43:54
Tid

5:47 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

273 meter
Total stigning (klocka)

Linda Borg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	149	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	155	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	160	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	162	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	162	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	169	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	163	40:23	7,00 km
8	0,60 km	3:31	5:53	162	43:54	7,60 km

annons