Skogsrunda på biandade stigar

Måndag 8 juni 2020 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön kvällsrunda i lagom tempo

11,12 km
Distans

1:15:44
Tid

6:49 min/km
Snitt

136
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

586 meter
Total stigning (klocka)

Hillevi Fransson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:34	8:34	118	8:34	1,00 km
2	1,00 km	7:51	7:51	129	16:25	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	131	22:50	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	136	29:01	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	140	35:58	5,00 km
6	1,00 km	6:44	6:44	139	42:42	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	141	49:07	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	139	55:07	8,00 km
9	1,00 km	6:40	6:40	146	1:01:47	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	139	1:08:14	10,00 km
11	1,00 km	6:54	6:54	146	1:15:08	11,00 km
12	0,12 km	0:37	5:07	134	1:15:45	11,12 km

annons