Stigrunda enedalen - sanatorieskogen

Torsdag 11 juni 2020 17:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt duggregn. Riktigt tungt idag

10,15 km
Distans

1:18:51
Tid

7:46 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

168
Stegfrekvens

592 meter
Total stigning (klocka)

Mats Jeppsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:20	9:20	126	9:20	1,00 km
2	1,00 km	8:08	8:08	132	17:28	2,00 km
3	1,00 km	7:53	7:53	141	25:22	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	132	32:16	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	130	39:40	5,00 km
6	1,00 km	7:27	7:27	136	47:07	6,00 km
7	1,00 km	7:33	7:33	134	54:41	7,00 km
8	1,00 km	7:54	7:54	134	1:02:35	8,00 km
9	1,00 km	7:42	7:42	134	1:10:17	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	139	1:17:39	10,00 km
11	0,15 km	1:12	7:46	128	1:18:51	10,15 km

annons