Vällingby ToR

Tisdag 9 juni 2020 11:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt som tusan!

14 km
Distans

1:05:36
Tid

4:41 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

343 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	126	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	135	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	141	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	141	19:05	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	147	23:44	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	150	28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	148	33:00	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	143	37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	146	42:14	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	144	46:53	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	148	51:24	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	149	56:02	12,00 km
13	1,00 km	4:36	4:36	149	1:00:38	13,00 km
14	1,00 km	4:59	4:59	151	1:05:36	14,00 km

annons