Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Finalloppet över 18 km (17,84 km)
Tisdag 8 december 2009 07:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
19,86
km
Distans
1:39:27
Tid
5:00
min/km
Snitt
127
Snittpuls
156
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 juli 2022
15,04 km
1:38:01
6:31 m/km
14 november 2021
14,04 km
1:30:15
6:26 m/km
9 juli 2020
17,59 km
1:51:49
6:21 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
9,79 km
48:25
4:57
131
48:25
9,79 km
2
10,06 km
51:03
5:04
124
1:39:27
19,86 km
annons
