Vellinge

Onsdag 10 juni 2020 17:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Lugnt pass o kroppen verkar för seg för nåt annat just nu. Får se imorgon om jag kan hitta litet spring i benen igen.....

11,16 km
Distans

56:14
Tid

5:02 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

176
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Carbon X

Total distans:

66:36:41

872 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	122	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	125	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	127	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	130	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	130	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	130	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	135	35:39	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	139	40:42	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	139	45:44	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	143	50:37	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	144	55:27	11,00 km
12	0,16 km	0:47	4:50	137	56:14	11,16 km

annons