Enedalen - -7 km slingan - enedalen

Söndag 14 juni 2020 07:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varmt trots att jag var ute så tidigt, lite lättare idag.

12,08 km
Distans

1:22:13
Tid

6:48 min/km
Snitt

135
Snittpuls

160
Maxpuls

174
Stegfrekvens

624 meter
Total stigning (klocka)

Johannes Torstensson , Mats Jeppsson och Tommy Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:45	8:45	117	8:45	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	132	15:21	2,00 km
3	1,00 km	7:23	7:23	132	22:44	3,00 km
4	1,00 km	6:41	6:41	135	29:25	4,00 km
5	1,00 km	6:56	6:56	137	36:21	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	141	42:28	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	137	48:38	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	137	55:20	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	136	1:01:56	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	138	1:08:52	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	138	1:15:22	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	147	1:21:48	12,00 km
13	0,08 km	0:25	5:01	137	1:22:14	12,08 km

annons