Löpning 2020-06-10

Onsdag 10 juni 2020 17:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,27 km
Distans

57:56
Tid

5:08 min/km
Snitt

165
Snittpuls

193
Maxpuls

174
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	158	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	181	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	184	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	159	20:24	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	155	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	164	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	170	36:26	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	175	41:14	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	171	46:00	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	167	50:59	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	142	56:34	11,00 km
12	0,27 km	1:22	5:07	161	57:56	11,27 km

annons