Löpning 2020-06-11

Torsdag 11 juni 2020 18:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,87 km
Distans

57:48
Tid

5:19 min/km
Snitt

167
Snittpuls

195
Maxpuls

176
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	104	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	167	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	184	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	179	21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	178	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	178	31:49	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	174	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	169	43:45	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	158	48:26	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	177	53:23	10,00 km
11	0,87 km	4:25	5:05	169	57:48	10,87 km

annons