annons
Daniel Berglund
1966 • Västra Frölunda

Åh - Ammenäs - Gustavsberg

Lördag 13 juni 2020 14:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Varmt :-) Fika och vatten i Gustavsberg.
26,5 km
Distans
3:11:11
Tid
7:13 min/km
Snitt
127
Snittpuls
161
Maxpuls
150
Stegfrekvens
455 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km8:008:001128:001,00 km
2 1,00 km6:256:2513214:242,00 km
3 1,00 km6:236:2313120:473,00 km
4 1,00 km6:136:1313727:004,00 km
5 1,00 km6:416:4113233:415,00 km
6 1,00 km8:088:0811941:496,00 km
7 1,00 km8:118:1111550:007,00 km
8 1,00 km6:506:5012356:508,00 km
9 1,00 km7:037:031301:03:539,00 km
10 1,00 km8:018:011261:11:5410,00 km
11 1,00 km8:558:551221:20:4911,00 km
12 1,00 km7:557:551201:28:4512,00 km
13 1,00 km7:077:071221:35:5213,00 km
14 1,00 km7:557:551301:43:4714,00 km
15 1,00 km7:307:301251:51:1815,00 km
16 1,00 km8:098:091131:59:2716,00 km
17 1,00 km7:117:111282:06:3717,00 km
18 1,00 km7:277:271332:14:0518,00 km
19 1,00 km6:486:481352:20:5219,00 km
20 1,00 km6:316:311362:27:2320,00 km
21 1,00 km6:426:421362:34:0521,00 km
22 1,00 km6:316:311372:40:3622,00 km
23 1,00 km6:556:551272:47:3123,00 km
24 1,00 km6:576:571322:54:2924,00 km
25 1,00 km6:436:431303:01:1125,00 km
26 1,00 km6:326:321303:07:4426,00 km
27 0,50 km3:286:541323:11:1226,50 km
annons