Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Prästängen-Rosendal-OK-Taserud-Taserudshallen-Styckåsg.-Hem

Söndag 14 juni 2020 20:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,87 km
Distans

54:10
Tid

4:59 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Nike Air Zoom Pegasus 36

Total distans:

159:54:05

1742 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	30:00	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	35:02	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	45:12	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	50:05	10,00 km
11	0,87 km	4:05	4:41	54:10	10,87 km

annons