Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Morgonrunda 2 till Lejet
Torsdag 18 juni 2020 09:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inte lika pigga steg som i går och knä surt som ättika. Dessutom kvalmig värme gjorde att jag la om strategi och tog ett njutarpass längs havet bort till Lejet. Kom på jag hade kortet i mobilen och var väldigt nära svänga förbi 3 Toppar.. Valde dock avstå.. om öppet säkert köer a l systembolaget i går😅
Väl hemma avkoppling på 6 juni ledigheten 😁..gäller ju ta ut så man inte glömmer..
I morgon nog byta passet till något utan stavar ..dom är betydligt jobbigare än man kan tro🙄
Klockan sa till om dåligt batteri vid 7-8 km men stängde inte av sig förrän ca 1.5 km hemifrån
Kartan lustig då stängde dig men ändå mätte fram till den slocknade vid 9.5. Följde Storgatan tillbaks och sen genom Köpstad hemåt
11
km
Distans
1:30:52
Tid
8:16
min/km
Snitt
109
Snittpuls
126
Maxpuls
New Balance 890
Total distans:
70:03:56
550 km
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Håkan
,
Erik "Tricky" Fries
,
Jennie Ullerfeldt
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben
Kommentarer
Patrik Matsson - 18 juni 2020
Härligt kustnära runda! (Samma upplägg för 6:e juni komp för mig & Hustrun idag med fö). Också för att inte glömma). ☺
Mellanben - 19 juni 2020
Haha nä fasa tänk om man glömmer av den😅
Mellanben - 19 juni 2020
Otroligt fint längs havet här😊
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons