annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Söndag 21 juni 2020 10:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,39 km
Distans

34:27
Tid

5:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

222 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 januari 2026	6,48 km	39:31	6:06 m/km
11 januari 2026	6,46 km	40:48	6:19 m/km
9 januari 2026	6,47 km	39:09	6:03 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	129	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	139	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	143	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	144	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	145	32:16	6,00 km
7	0,39 km	2:12	5:39	149	34:27	6,39 km

annons