Lidingö-södra Djurgårdden

Söndag 11 april 2010 10:03

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

27,3 km
Distans

2:27:26
Tid

5:24 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	135	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	143	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	149	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	152	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	149	26:30	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	152	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	154	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	151	42:37	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	145	47:56	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	152	53:19	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	151	58:52	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	146	1:04:14	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	142	1:09:38	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	144	1:15:02	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	149	1:20:21	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	147	1:25:58	16,00 km
17	1,00 km	5:24	5:24	147	1:31:23	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	148	1:36:43	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	151	1:41:55	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	155	1:47:17	20,00 km
21	1,00 km	5:18	5:18	154	1:52:35	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	156	1:57:57	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	156	2:03:22	23,00 km
24	1,00 km	5:27	5:27	156	2:08:50	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	157	2:14:13	25,00 km
26	1,00 km	5:50	5:50	154	2:20:03	26,00 km
27	1,00 km	5:33	5:33	158	2:25:36	27,00 km
28	0,30 km	1:50	6:06	158	2:27:26	27,30 km

annons