Hem fr Bilia

Tisdag 23 juni 2020 08:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lämnat bilen på service. 22 fuktig luft. Körde backen upp till Skatås som början på Göteborgs brantaste, kul.
Avslutar hemma i källaren med benträning i maskin och tåhäv i trappan. Svalt o skönt.

6,91 km
Distans

41:41
Tid

6:02 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

Skor

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	132	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	135	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	138	23:27	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	149	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	148	35:49	6,00 km
7	0,91 km	5:53	6:26	153	41:41	6,91 km

annons