Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Löpning 2020-06-23
Tisdag 23 juni 2020 16:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,87
km
Distans
58:19
Tid
4:55
min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
87
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Sava Iancovici
,
johan sundling
och
Anton Svärd
Kommentarer
5 pass på en dag är mycket! :)
johan sundling
| 23 juni 2020
Ja men egentligen räknas inte cyklingen. Den var bara tråkig och transport...så 3 pass :)
Jessica Parnebo
| 23 juni 2020
Det är inte illa med tre pass. ;)
johan sundling
| 23 juni 2020
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
24:58
5:00
0
24:58
5,00 km
2
5,00 km
24:23
4:53
0
49:20
10,00 km
3
1,87 km
9:00
4:49
0
58:20
11,87 km
annons
