annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Surte sjön

Lördag 27 juni 2020 17:49

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Otroligt varmt väldigt jobbigt speciellt sista biten

6,73 km
Distans

37:31
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

152
Stegfrekvens

Salming Trail 5

Total distans:

106:27:11

1060 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2025	6,88 km	40:17	5:51 m/km
3 maj 2023	7,24 km	1:16:30	10:34 m/km
26 mars 2023	7,05 km	1:15:55	10:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	125	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	134	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	133	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	130	22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	135	27:45	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	134	33:34	6,00 km
7	0,73 km	3:57	5:24	132	37:31	6,73 km

annons