annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Åttan i Skatås

Söndag 28 juni 2020 13:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,02 km
Distans

50:22
Tid

6:17 min/km
Snitt

144
Snittpuls

164
Maxpuls

162
Stegfrekvens

464 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	139	6:24	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	144	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	144	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	147	25:26	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	139	31:39	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	143	38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	147	44:34	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	152	50:17	8,00 km
9	0,02 km	0:05	4:16	164	50:23	8,02 km

annons